Полное руководство по использованию контактных линз: от гигиены до комфорта

1. Подготовка: фундамент безопасности

Прежде чем прикоснуться к линзам, необходимо исключить риск попадания бактерий и загрязнений на слизистую оболочку глаза.

  • Гигиена рук: Тщательно вымойте руки с мылом. Важно использовать мыло без сильных отдушек, масел или кремовых добавок, так как их частицы могут остаться на пальцах и образовать пленку на линзе.

  • Сушка: Используйте полотенце, которое не оставляет ворса (бумажные салфетки — отличный вариант). Мелкие ворсинки, попавшие под линзу, могут вызвать сильное раздражение и ощущение инородного тела.

  • Рабочее место: Проводите манипуляции над чистой поверхностью. Если вы стоите перед раковиной, обязательно закройте сливное отверстие, чтобы случайно не смыть линзу.

2. Проверка линзы перед надеванием

Достаньте линзу из блистера или контейнера с помощью подушечки указательного пальца (или специального пинцета с мягкими наконечниками).

  • Тест на «вывернутость»: Поместите линзу на кончик пальца и посмотрите на нее сбоку. Правильно ориентированная линза имеет форму «чаши» с краями, направленными строго вверх. Если края выгибаются наружу, как у «тарелки», значит, линза вывернута.

  • Целостность: Убедитесь, что на линзе нет микротрещин, надрывов или ворсинок. Поврежденную линзу надевать категорически запрещено — это может травмировать роговицу.

3. Техника надевания: пошагово

Для большинства пользователей удобна следующая методика:

  1. Положите линзу на указательный палец ведущей руки.

  2. Средним пальцем этой же руки оттяните нижнее веко вниз.

  3. Пальцами другой руки аккуратно приподнимите верхнее веко за ресничный край.

  4. Глядя прямо в зеркало (или слегка вверх), плавно поднесите линзу к глазу и приложите ее к роговице или чуть ниже на белую часть глаза (склеру).

  5. Медленно уберите палец и плавно отпустите веки.

  6. Закройте глаза на несколько секунд и легко поводите зрачком под веками или несколько раз поморгайте, чтобы линза центрировалась.

4. Особенности декоративных цветных линз 

Цветные линзы с диоптриями имеют многослойную структуру, где пигмент «запечатан» внутри материала.

  • Режим ношения: Из-за наличия красителя такие линзы могут пропускать чуть меньше кислорода, чем прозрачные. Офтальмологи рекомендуют носить их не более 8–10 часов в день и обязательно снимать на ночь.

  • Эффект «туннельного зрения»: В сумерках зрачок может расширяться шире, чем прозрачная зона в центре линзы, что может вызывать небольшую размытость по периферии. Это нормальная особенность цветных линз.

5. Как правильно снимать линзы

  1. Снова вымойте и высушите руки.

  2. Посмотрите вверх. Подушечкой указательного пальца сместите линзу вниз на склеру.

  3. Аккуратно «защипните» линзу между подушечками большого и указательного пальцев и извлеките ее.

6. Уход и хранение

  • Раствор: Используйте только свежий многофункциональный раствор. Никогда не используйте воду из-под крана или слюну.

  • Контейнер: После каждого использования промывайте контейнер раствором и оставляйте его сушиться на воздухе в перевернутом виде. Меняйте контейнер на новый не реже одного раза в месяц.

  • Макияж: Сначала надевайте линзы, а потом наносите макияж. Снимайте линзы до того, как начнете смывать косметику.

Когда стоит немедленно снять линзы?

Если вы почувствовали жжение, сильное покраснение, боль или зрение резко затуманилось — немедленно снимите линзы и обратитесь к специалисту.